生活中，牙齿发生松动的话很容易使咀嚼效率降低，严重的话甚至会影响食物的消化和吸收。现在不止中老年人会出现牙齿松动，连年轻人也因口腔清洁不良提前出现这种现象，那么如果发生牙齿松动的时候该怎么办呢？
1.咬合不良和意外事故所造成的牙齿松动
如果牙齿因外力的撞击，导致牙周膜弹性纤维受到伤害引起牙齿的松动，需要及时进行修复，防止牙齿松动进一步加剧。
2.摄入食物营养不均衡
如果长期处于营养不良状态，缺乏维生素造成牙龈萎缩，进而导致牙齿松动甚至脱落。
3.牙周炎引起牙周病
牙周炎早期无明显症状，随着炎症加深，支撑牙齿的牙槽骨会被破坏，牙龈会萎缩松软，牙齿开始松动。严重时牙根露出大部分，痛感明显。
并不是年纪大了才会出现牙松动脱落，日常生活里一定要注重口腔健康，养成正确刷牙漱口的好习惯，合理搭配饮食，防止牙周炎出现。当出现牙齿松动情况后，一定要及时就医进行牙齿固定修复。