很多人对颞下颌关节脱位（俗称下巴掉了）不陌生，但是颞下颌关节紊乱就完全不了解了。

      颞下颌关节紊乱综合征（俗称开口受限）作为口腔颌面部常见的疾病之一。此病常见于青壮年，特别是女性发病率偏高，其中以20～35岁患病率_高。现代人因生活节奏紧张使得精神过于紧张、情绪急躁激动等，也是容易诱发此病的因素。但很多人不够重视，甚至觉得这不是一种病，往往严重到需要动手术才引起重视。

      那么，颞下颌关节紊乱是怎么引起的呢？

一．情绪易怒并失眠
      往往患颞颌关节紊乱综合征的朋友因生活节奏紧张快，常常容易情绪焦急、精神紧张、易怒、容易激动等症状，以及深受失眠等困扰。

二．咬合关系
      牙齿有过度磨损、磨牙缺失太多、不良的假牙、近期看牙时进行不良修复体或牙合垫过高使牙合间距离增大等，使得关节内部结构失去了平衡，可导致颞下颌关节紊乱。

三．偏咀习惯
      习惯单侧咀嚼会使两侧关节不均衡运动，并影响两侧颌骨的发育和肌力量的平衡。长期的偏咀习惯易致颞颌关节功能紊乱。

四．关节负荷过重
      经常咬坚硬食物、夜间磨牙、紧张时咬牙习惯，长期嚼口香糖，脸部受到寒冷刺激、使颞颌关节负荷过重，引起肌痉挛.会导致颞下颌关节紊乱。

五．其他因素
      外伤、打哈欠张口过度、突然的寒冷刺激、美容导致微小创伤、不良坐姿及牙齿疾病等，这些都可以导致关节劳损和挫伤、咀嚼肌功能失调而诱发此病。