我们首先认识一下大多数口腔疾病的“罪魁祸首”——菌斑。
在口腔内存在着700多种细菌，部分会聚在一起形成具有一定结构的“小社会”，也就是菌斑，每毫克牙菌斑中就有约一亿个细菌和其它微生物，它们分工合作，具有很大的破坏力，对杀菌药物也具有很强的抵抗力。
菌斑会在口腔内不断形成，仅48小时就具备破坏牙齿和牙周组织的能力，是龋齿、牙周病产生的主要病因。清除菌斑是一项长期的、需要坚持不懈的工作。
那清除菌斑和使用牙线有什么关系呢？
其实，通过正确有效的刷牙，牙面上约70%的牙菌斑可以被清除掉，可仍有约30%的牙菌斑藏在牙齿的缝隙中，粘附在牙齿的邻面上，牙刷的刷毛无法达到。
牙齿邻面的牙菌斑不及时清除，所产生的酸和其他有害物质会引起邻面龋，侵蚀牙周组织。而牙线正是可以有效清除邻面牙菌斑的专业工具之一，它同时也能清理嵌塞的食物。
哪些人群适合使用牙线？
专家建议，牙齿邻面牙龈无明显退缩的人群，应养成每天使用牙线的习惯，而邻面有牙龈退缩的人群，可使用牙缝刷，以提高清洁效率。需要注意的是，牙缝刷有不同的型号，应在医生指导下根据牙齿缝隙大小进行选择。