那么当牙疼找上门的时候我们该怎么做呢？
1、建议使用脱敏或防酸牙膏。
这些牙膏中含有氟，而氟能有效阻止牙齿在酸性环境中脱磷脱钙，起到抗酸、防龄、止酸痛作用。
2、使用温水刷牙、温茶水漱口。
牙髓神经对温度偏敏感，特别是患有牙齿磨损，牙本质暴露的牙齿，一遇冷就牙痛得厉害，使用温水则能起到缓解作用；而茶水里含氟，多使用温热茶水漱口对牙齿可以起到防龋作用。
3、多吃碱性食物中和酸性食物
牙痛患者在吃酸性食物后牙齿往往会酸软无力，即可食用核桃仁可使牙齿不会酸痛，因为核桃仁为碱性食品，能中和牙面上的酸性物质。
4、多食用粗糙、硬质和含纤维质的食物
硬质食物不仅对牙有磨擦洁净的作用，还能使窝沟变浅，有利减少窝沟龋齿的发生，更增强了牙周组织。
5、勿吃过酸过甜的食品。
在35℃—36℃的口腔温度以及PH值为6.8左右的弱酸性环境中是_合适牙齿进行新陈代谢，若吃过冷、过热温差很大的食物或过酸、过甜的刺激性东西，都会引起牙痛。
6、及时到医院检查
千万不要以为牙痛是小事，如果不及时处理可能出现败血症等全身症状。而_快速的止痛方法是查出造成疼痛的病因，进行有效治疗。就诊前不要吃止疼药，容易导致医生不能准确判断疼痛的牙位，影响治疗效果。
