汕头口腔医疗中心牙周科医生表示，洗牙后出现牙痛等不适，多是因为牙根暴露过多导致牙本质过敏，这类患者洗牙后应注意以下几点：
1、洗牙3天内，忌食过冷过热或者辛辣刺激类的食物；部分患者在洗牙后一两个星期内存在牙齿敏感等不适症状属于正常反应，若是症状久久没有缓解甚至加重，则需及时就诊。一两个月后， 还存在牙齿敏感等不适症状，是因为本身体质比较敏感，这是正常反应。但症状加重、无法缓解的话需要及时复诊！
2、大多数人洗牙后都觉得牙缝变大了。其实主要是因为牙周疾病导致牙龈退缩，原本包裹着牙齿的结石被清楚掉后，变大的牙缝就暴露出来了。洗牙后不能忽视日常的清洁，早晚刷牙及使用牙线，必要时就医进行系统的牙周治疗。
3、洗牙后要避免用手指触摸牙龈或者用力吮吸牙齿等行为。如洗牙过后一段时间，因某种原因导致出血不止，应及时复诊。
口腔疾病重在预防，而洗牙则是十分有效的方法，建议每年定期洗牙一到两次，维护好口腔健康。
