口臭用漱口水有用吗?

据统计,在中国口腔异味发病率高达27.5%,可以说,平均每4个人中就有1个人患有口臭。口臭会给人带来尴尬和不适,研究证明,有口臭的人更容易产生压抑和自我否定的情绪,对精神健康和生活质量均会造成负面影响。
 
很多人会积极使用一些口腔保健产品,希望能达到消除口腔异味的目的,其中一种就是漱口水。那么,口臭用漱口水有用吗?
 
我们先了解一下口臭的原因
 
大约80% ~85%的口臭来源于口腔,主要是因为牙周炎、深龋、冠周炎等口腔疾病能使革兰氏阴性细菌增加,产生大量挥发性硫化物( volatile sulfur compounds,VSCs) ,从而引起
口臭,属于病理性口臭。
 
此外还有生理性口臭,包括因为夜间睡眠唾液分泌减少、细菌代谢增多而导致晨起时一过性口腔异味,以及吸烟、饮酒、刺激性饮食(洋葱、大蒜、咖喱、槟榔等)等外源性因素引起的暂时性的口腔异味,一般通过刷牙等口腔卫生措施就可以消除。
 
部分口臭还与全身系统疾病息息相关,比如呼吸系统、胃肠系统、代谢异常等。
 
漱口水对口臭的作用
 
漱口水可以简单分为两种,一种是可以在便利店、商超随意购买到的普通漱口水,一种是医用型漱口水。普通漱口水基本成分就是水、清洁剂、调味剂、色素、活性成分等,而医用型漱口水则会添加一些抗菌药物。
 
口臭其实是口腔内的细菌分解代谢产物后,产生的挥发性硫化物所致,因此,清除细菌就成为治疗口臭的根本途径。医用型漱口水里的化学成分主要包括氯己定、氯化十六烷基吡啶、锌等,能够减少唾液和舌苔中细菌的水平,降低 VSC 浓度,有效改善口腔异味。
 
使用漱口水的注意事项
 
有口臭,可以直接使用医用型漱口水吗?
 
汕头口腔医疗中心的医生表示,医用漱口水中的添加成分浓度比较高,长期使用会造成口腔内的菌群失调、口干症或者其他问题,一般只适合在治疗期间或者术后来使用,严格来说是一种药剂,需要严格遵循医嘱,所以不建议大家自行长期使用。
 
如果是口腔疾病引起的口腔异味,单纯使用漱口水也仅是“治标不治本”。某些口腔异味的产生还可能来自于呼吸、消化系统,乃至全身疾病,盲目地使用漱口水可能延误病情。

大家日常应保持良好的口腔卫生习惯,如勤刷牙、饭后及时漱口等,可以有效预防口臭。如果口臭持续存在或加重,建议及时就医检查,由医生明确病因并制定个性化的治疗方案。
 
参考文献
[1]陈仪琳,吴亚菲,杨靖梅. 口腔异味的研究进展 [J]. 中国当代医药, 2023, 30 (34): 23-27+40.

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