很多人发现，随着时间推移，自己的牙齿变得越来越长，这可能是牙龈退缩了，到医院一检查，医生却说得做龈下刮治。龈下刮治是怎么回事，牙龈退缩了，一定得做吗？
牙龈退缩的原因
首先，我们需要了解牙龈退缩的原因。
牙龈退缩大多是由于牙周组织炎症问题导致的，我们口腔内有大量细菌，它们会形成牙菌斑中，并不断释放有害物质刺激牙周组织，引发炎症，导致牙周支持组织破坏，牙槽骨吸收，牙龈随之退缩。此外，刷牙方式不当、牙齿排列不齐、不良修复体、牙齿咬合创伤等也可能导致牙龈退缩。
针对牙龈退缩的治疗，有多种方法可供选择，而龈下刮治只是其中之一。
龈下刮治的作用
龈下刮治，即龈下刮治术，是指用比较精细的龈下刮治器刮除位于牙周袋内根面上的菌斑和牙结石。这一方法主要适用于牙龈炎、牙周炎等疾病，以及牙周的维护。
通过龈下刮治，可以清除牙周袋内感染的软组织，消除病态的牙周袋，阻止牙周袋形成或进一步发展，帮助牙槽骨吸收，防止牙龈继续退缩。同时，刮除牙根表面的牙结石和菌斑也能起到预防牙周疾病发生和复发的作用。
牙龈退缩的治疗选择
根据牙龈退缩的程度和原因，汕头口腔医疗中心牙周科医生可能会推荐不同的治疗方案：
1、基础治疗：除了龈下刮治，还包括龈上洁治术等，通过去除牙菌斑、牙结石，减少对牙龈的刺激，能够消除病因，改善牙龈局部环境。
2、药物治疗：使用局部药物抑制炎症，促进牙龈修复。这些药物可以直接作用于病变部位，发挥药效。
3、手术治疗：如引导组织再生术等，通过移植生物膜等材料，引导牙龈组织再生，提供支架和生长因子，促进牙龈组织修复。
4、脱敏治疗：使用脱敏剂等，减轻牙龈对冷热等刺激的敏感反应，降低神经末梢的兴奋性。
5、咬合调整：通过调磨过高或不良咬合的牙齿，减轻咬合创伤，改善咬合关系，减少对牙龈的损伤。
牙龈退缩的日常护理与预防
除了上述治疗方法，患者日常也应注意口腔卫生，避免引起牙齿问题。建议均衡饮食，多摄入富含维生素C、D的食物，避免吸烟等不良习惯。定期进行口腔检查，早晚有效刷牙，保持口腔清洁。同时，尽量间隔半年或一年时间到医院进行洗牙，以预防牙周疾病的发生。
牙龈退缩是一个复杂的口腔问题，患者应根据医生的建议，结合个人情况选择合适的治疗方案。同时，日常护理与预防同样重要，只有保持口腔健康，才能远离牙龈退缩的困扰。