相信不少人都有过这样的经历——牙齿偶尔会隐隐作痛，虽然并不是很强烈，但总让人难以忽视。这种疼痛虽然不如急性牙痛那般剧烈，但长期忽视可能会导致更严重的口腔问题。那么，牙齿隐隐作痛到底是怎么回事，该怎么处理呢？
牙齿隐隐作痛的可能原因
牙齿隐痛，大多情况下都是口腔疾病导致的，包括但不限于以下疾患：
1、龋齿
也就是我们常说的蛀牙。长时间不注意口腔卫生，牙齿会受到细菌侵蚀，形成龋齿。初期龋坏只到牙釉质时可能没什么感觉，一旦龋坏到达牙本质（存在神经末梢），受到刺激可能就会隐隐作痛，如果不及时治疗，龋齿会逐渐加深，甚至损伤牙髓。
2、根尖周炎
当牙齿根尖周围的软组织发炎时，会引起隐痛。这通常是由于牙齿受到损伤或牙髓炎未得到及时治疗引起的。
3、牙隐裂
牙齿表面的裂缝不易观察，但如果裂缝到达牙本质，会对冷热变化和糖酸刺激非常敏感，导致隐痛。
4、牙齿过敏
牙齿过敏是由于牙本质暴露，对冷热、酸甜等刺激反应异常，产生隐痛。
如何应对牙齿隐隐作痛
当牙齿出现疼痛、受冷热刺激敏感等症状，建议及时就医检查，让医生判断是什么原因引起的。医生会根据你的具体情况来制定治疗计划，包括补牙、根管治疗、拔牙等。
在还没看医生之前，你也可以这样做：
1、保持口腔卫生：每天至少刷牙两次，使用牙线和漱口水，彻底清洁口腔。避免食物残渣和细菌滋生，减少口腔疾病的发生。
2、避免刺激性食物：减少辛辣、油炸、海鲜等刺激性食物的摄入，多喝水，保持清淡饮食。这些食物可能加重口腔炎症，引发疼痛。
3、使用冷敷或热敷：如果牙齿疼痛对冷热不敏感，可以尝试用热毛巾热敷腮部，或者用冰袋冷敷疼痛的牙齿，有助于缓解炎症和麻痹神经，减轻疼痛。
汕头口腔医疗中心医生建议，日常应养成良好的口腔卫生习惯，正确使用牙齿，避免用牙齿咬硬物，如瓶盖、坚果壳等，以免损伤牙齿；多吃水果蔬菜类食物，补充维生素和矿物质，增强口腔健康。每年至少进行一次口腔检查，及时发现并处理口腔问题。牙齿隐隐作痛看似影响不大，但也不能掉以轻心。及时找出疼痛的原因，并采取针对性的治疗措施，才能有效保护我们的口腔健康。