今天刷到#刘雪华回应为新戏拔掉全口牙#的热搜，不少朋友替这位65岁的老戏骨捏把汗 ——“为角色拔光牙也太拼了吧！”好在刘雪华很快澄清，牙齿本来就是假牙，摘了只是为了让形象更贴近老太太。
但这个事也生动体现了：有一口好牙，真的是“显年轻”的秘密武器！
为什么缺牙会显老？
刘雪华摘假牙，只为更契合“老太太”的形象，缺牙“显老”的背后其实有三个关键原因：首先是面部塌陷。如果说人的面部是一个帐篷，那牙齿就像帐篷里的柱子。柱子一撤，帐篷布（也就是我们的面部皮肤和肌肉）就会松弛、垮塌。全口缺牙后，嘴唇和脸颊失去了内部的支撑，会向内凹陷，下巴会显得前突，法令纹变深，嘴角也耷拉着，瞬间老态龙钟。
其次是发音不清晰。牙齿是发音的重要辅助。缺牙后，说话容易“漏风”，一些需要牙齿配合的音（如z、c、s）会发不清楚，这也会给人留下衰老的印象。
再者是营养摄入不足。牙齿掉光，很多硬一点、韧一点的食物都吃不了，只能囫囵吞枣或者吃软烂食物。长期如此，营养摄入不均衡，肠胃负担加重，整个人的精气神都会受影响，看起来自然就不够健朗。
为什么人老了会掉牙？
很多人觉得，牙齿就像头发会变白一样，老了自然就会松动脱落。在这里必须郑重地告诉大家：“老掉牙”不是自然规律，而是一种疾病的结果！健康的牙齿，是可以陪伴我们终身的。那些提前缺失的牙齿，主要是因为两种口腔疾病：牙周病和龋齿（蛀牙）。
牙周病：牙齿能稳稳扎根，全靠牙周组织。一旦牙周组织发炎，不及时治疗，牙龈和牙槽骨会慢慢退缩，牙齿自然就会松动、移位，甚至脱落。而牙周病的主要成因是——牙菌斑和牙结石，说白了，就是清洁不到位。
龋齿：蛀牙不及时补，洞越来越大，最后整颗牙烂掉，就只能拔除了。
汕头口腔医疗中心医生强调，导致掉牙的根本原因，不是年龄，而是长期对口腔健康的忽视。只要养成良好的口腔卫生习惯（认真刷牙、使用牙线、定期洗牙），并及时治疗牙病，牙齿完全能陪你到老。
全口缺牙的修复方法
当然，有很多朋友因为过去缺乏保护意识，已经面临或正在经历牙齿缺失的困扰。那么目前也有非常成熟的修复方案。主要有三种：
1、活动假牙
活动假牙就是能摘下来的假牙，价格相对便宜，适合预算有限的朋友，缺点是需要每天摘下来清洗，刚开始戴可能会有点异物感，说话、吃饭时要慢慢适应。
2、 固定假牙
如果缺牙两侧还有健康牙齿，可以考虑固定假牙。它需要把两侧牙齿磨小，再套上牙冠，把假牙固定在中间——就像搭桥一样，所以也叫“固定桥”。
固定假牙的优点是不用摘戴，咀嚼效率高，说话也自然；缺点是需要磨损健康牙齿，费用比活动假牙高一些。适合缺牙数量少、两侧牙齿健康的朋友。
3、种植牙
种植牙被称为“人类的第三副牙齿”。它是把钛金属牙根植入牙槽骨，等牙根和骨头长牢后，再装上牙冠。它独立存在，不伤邻牙；能有效防止牙槽骨萎缩；咀嚼功能、美观度都接近真牙，舒适度高，使用方便。缺点是需要一定的预算，对患者的身体健康状况和牙槽骨条件有一定要求。当然，如果牙槽骨条件不好，也能通过植骨手术改善，大家不用太担心。现在很多医院都有针对老年人的种植牙优惠活动，有需要的朋友可以多了解下。
护牙比补牙更重要。不管有没有缺牙，每天都要做好口腔护理：早晚用软毛牙刷刷牙，饭后用清水漱口，牙缝大的朋友可以用牙线；每年去医院洗一次牙，做一次口腔检查，有问题早发现、早治疗。牙齿好，胃口才好，身体才棒，才能好好享受晚年生活！