“孩子才3岁就有小黑牙？”“六龄齿刚长出来就蛀了？”汕头宝妈群里，蛀牙焦虑总能瞬间炸锅。担心孩子蛀牙，不如趁着国庆假期带他来进行涂氟和窝沟封闭吧。
你家孩子的牙齿总是容易坏？
我国5岁儿童乳牙蛀牙率高达71.9%，宝妈们更是深有体会：刚喂完奶粉没及时擦嘴，门牙就悄悄发黑；孩子爱吃糖果蛋糕，刷牙还敷衍了事，牙缝里全是食物残渣。这些看似小事，都是蛀牙细菌的“温床”。
更坑的是六龄牙，作为6岁左右才萌出的第一恒磨牙，一辈子就长一次，却因为窝沟深，食物残渣一卡一个准，堪称蛀牙重灾区。等孩子喊牙疼时，往往已经龋坏到牙神经。
但！做好涂氟和窝沟封闭，能把蛀牙风险直接砍半。
涂氟vs窝沟封闭，有啥区别？
不少宝妈分不清二者区别，其实简单说就是“全面防护”和“重点加固”的关系：
涂氟是把含氟的保护剂涂在牙齿表面，形成一层薄薄的膜，这层膜会慢慢释放氟离子，让牙齿更坚固，还能抑制蛀牙细菌。乳牙刚长出来时牙釉质软，特别容易被食物酸腐蚀。涂氟能增强牙齿抗酸能力，就算孩子偶尔没刷干净牙，也有层“保险”。
汕头口腔医疗中心儿童齿科医生建议，孩子第一颗乳牙萌出就可以开始涂氟（孩子能配合的情况下），0-3岁每3个月一次，3岁后每 6 个月一次，坚持到 12 岁效果为佳。
窝沟封闭就是用无毒的树脂材料填在咬合面的深沟里，形成光滑的保护层，让细菌无处藏身。窝沟龋占儿童蛀牙的80%以上！封闭后能食物残留，还让牙齿更好清洁。
汕头口腔医疗中心儿童齿科医生提醒，窝沟封闭有三个关键时机：乳磨牙3-4岁、第一恒磨牙（六龄牙）6-7岁、第二恒磨牙11-13岁。趁牙齿刚萌出、还没蛀坏时做，效果更佳。
宝妈必知
误区一：孩子换完牙再做就行
乳牙蛀牙会影响恒牙发育，还可能导致换牙不齐，早防护早安心。
误区二：做了就不用刷牙了
涂氟和封闭是“辅助 buff”，每天早晚认真刷牙、少吃甜食才是基础。
误区三：做了就能一劳永逸
正常吃饭可能会让封闭剂脱落，至少每半年复查一次进行补涂，防蛀效果更好。
别等孩子牙疼才着急！牙齿健康才是孩子吃饭香、长得高的基础，赶紧把防蛀措施安排上，让孩子拥有一口亮白坚固的小牙齿。