那么当开口困难的时候应该怎么办呢？
1、 及时就诊
如果发病就应该尽早去口腔门诊就诊，关节疼痛者可遵医嘱服用止痛药，还可行利多卡因关节腔封闭注射。
2、 改正不良生活习惯
精神上要学会放松，多注意休息，避免熬夜久坐；过度紧张者可辅以药物治疗，食用偏软的食物，_好不要吃口香糖，夜晚磨牙严重的患者可佩戴咬牙合垫睡觉。
3、 咀嚼肌放松法
建议早晚各一次做咀嚼肌放松法缓解，先冰敷患处5—10分钟，将拇指和食指轻触，放在牙齿之间，慢慢挑开上下牙，达到紧张感但没有疼痛的程度，维持10秒后，轻轻闭嘴直至拇食指再相触，重复10次，整个过程咀嚼肌不可用力，玩抽用温热毛巾敷颞下颌关节5—10分钟。
4、局部理疗
建议可通过超短波、离子导入、电兴奋及磁疗等局部理疗有一定疗效；同时针灸也有很好的辅助作用。
5、手术治疗
早期可选择保守治疗，但如果发展成了骨关节病，严重影响生活需要进行手术治疗。