事实上，夜磨牙可能是多种因素共同引起的，包括：
心理因素：如果白天过于兴奋，过于疲劳，或者有焦虑、紧张的情绪，那么晚上发生磨牙的几率较高。
身体因素：帕金森、睡眠障碍、寄生虫、胃肠疾病以及内分泌紊乱等都有可能引起夜磨牙。
牙齿因素：牙列不齐、咬合障碍者，会促使人体通过磨牙来获得更好的咬合关系；换牙期的青少年也会有磨牙的情况出现。
根据数据显示，85-90%的人在一生中有过磨牙经历，偶发的夜磨牙并不会对人体造成伤害，若是长期有夜磨牙的症状，则可能导致牙齿严重磨损、牙齿坏死，甚至对牙周组织及颞下颌关节有影响，引发头痛，造成精神负担。
夜磨牙该怎么治疗？
目前并没有科学有效治愈夜磨牙的方法，医生们主要是通过以下方法进行缓解：
调颌：通过调磨少量牙体组织，去除咬合干扰及牙合早接触，建立咬合平衡关系。
心理辅导：消除紧张情绪，解除不必要的顾虑，避免兴奋性食物和吸烟，形成良好的作息习惯。
颌垫治疗：在牙齿间放置磨牙软垫，将相互磨耗的牙齿分开，在磨牙过程中保护牙齿。
症状较轻的患者可以不作处理，主要以保持情绪正常为主，若磨牙症状较为严重者，应积极到正规的医院就诊，牙列牙列不齐者可采用正畸纠正错颌畸形，其他疾病也应积极治疗。
